Upravljanje stresom

O treningu

Koristiće za vas i vašu organizaciju:

• Unaprediće komunikaciju kroz asertivno rešavanje konfliktnih situacija
• Zaposleni će razviti svest o uticaju stresa na svakodnevnom nivou
• Ovladavanje tehnikama za kanalisanje i umanjenje stresa

Kome je namenjen?

• Svima koji su u čestoj interakciji sa drugim ljudima
• Menadžerima koji su u stalnom kontaktu sa svojim klijentima i zaposlenima
• Svim zaposlenima u svim sektorima (marketing, prodaja, finansije, proizvodnja…) i oblastima (privreda, banke, osiguranja, državni organi, lokalna samouprava, društvene delatnosti…)
• Svim ljudima koji žele da uspešno komuniciraju.

Sadržaj

Stres

• Pojam stresa
• Vrste stresa
• Znaci stresa
• Stres na poslu
• Stres kod kuće
• Posledice stresa
• Burnout sindrom

Tehnike za smanjenje stresa

• Upravljanje stresom
• ABC strategija
• Tehnike disanja
• Upravljanje vremenom
• Određivanje prioriteta
• Kako reći NE

Datumi

• 28-29.avg
• 25-26.sep
• 23-24.okt
• 27-28.nov
• 12-13.dec

Investicija

• 690 EUR po polazniku + PDV.
• PDV na usluge treninga je 20%
• PDV možete da odbijete u poslovnim knjigama.