3 neprijatelja rada od kuće

a

Rad od kuće više nije ekskluzivitet malog broja ljudi. Neki rade isključivo preko interneta, uvek u kućnoj atmosferi, a nekima kompanija dozvoljava, očekujući da će posao svakako biti obavljen, da ga završe u atmosferi privlačnijoj od kancelarije. Mnogima je praksa ipak pokazala da kod kuće nisu jednako produktivni.

Neprijatelj #1 – Navike

a

Kada dobro promislimo, mnogi od nas zapravo ne rade kada rade kod kuće. Navike čine veliki deo onoga što radimo tokom dana i naprosto robujemo navikama koje u nama vrište: kuća nije za rad nego za odmor. Šta onda možemo da učinimo da to promenimo?

Predlog #1 – Iskoristimo ritual

Upravo tako – mnoge radnje koje smo neurološki povezali sa poslom u kancelariji obavljaju se pred odlazak na posao i pomažu našem mozgu da se pripremi i uđe u stanje za rad i produktivnost. Razmislite malo, svakog jutra kada biste išli u kancelariju, ustali biste, oprali zube i istuširali se, poveli posebnog računa da se lepo obučete, sredite, možda nešto lagano doručkujete. Ponavljanje takvih radnji možete iskoristiti i kada radimo kod kuće, kako bismo lakše doživeli takav posao jednako ozbiljno kao i onaj u kancelariji.

Predlog #2 – Napravite kancelariju

Postoji veliki broj ljudi koji se duboko vezuje za prostor i svaka sitnica koja ne odgovara nameni tog prostora može da ih poremeti. Ne govorimo toliko o feng šuiju, već naprosto, vaš dom ima previše sitnica koje vam skreću pažnju. Možda bi bilo dobro da odvojite jedan kutak koji ćete urediti minimalistički (kao u kancelariji). Tu pokušajte da napravite minimalan osećaj mira kako biste se fokusirali na posao. Ako već nemate mogućnosti da odvojite celu sobu za tu svrhu, upotrebite slušalice – muzika svakako može pomoći ako je dobro odaberete.

Predlog #3 – „Rad u kući“ van kuće

Rad od kuće ne mora da bude bukvalno u kući. Mnogim ljudima pomaže stimulativna atmosfera u kojoj ima i drugih ljudi, ali onih koji ih ne ometaju. Nađite neki mirniji kafić, pitajte konobara gde možete da uključite laptop u struju i pobrinite se da imate šifru za vaj-faj.

a

Neprijatelj #2 – Koncentracija

Čak i oni kojima uspeva da ubede sebe da je posao kod kuće ipak posao i da ga niko neće obaviti umesto njih, imaju problem da se koncentrišu kada sednu za sto. Ključno je da odredite šta vam tačno odvlači pažnju, jer to može biti vrlo individualno, ali evo nekoliko univerzalnih saveta.

Predlog #1 – Optimizujte svoj desktop

Koliko često vam se desilo ovako nešto: Sednete za sto, uključite kompjuter u nameri da radite, a onda proverite poštu, Fejsbuk, Tviter. Onda malo pogledate vesti, okrenete se i već ste ogladneli. Vreme je za ručak, ostali ukućani su opet tu, a vi ste bacili četiri sata, a niste uradili ništa? Optimizujte ono na šta vam odlazi najveći deo pažnje – desktop što čistiji, otvoreni samo oni prozori koji služe za rad, na internetu poseban, čist tab vezan za ono čime se bavite. Možda je jednostavnije da napravite poseban korisnički nalog specijalno odvojen za posao?

Predlog #2 – Zbrinite decu ili kućne ljubimce

Veliki broj ljudi izabere da radi od kuće nadajući se da će tako moći da se posveti i deci, završi nešto od kućnih poslova, ili naprosto ima zahtevnog kućnog ljubimca. Ovde nema pomoći: sa decom morate da razgovarate, objasnite i napravite dogovor, sa ljubimcima je verovatno teže, ali morate stegnuti srce. Ko zna koliko posla je propalo zbog toga što su ljudi pomešali odmor i radno vreme.

Predlog #3 – Iskoristite „pomodoro“ tehniku

U današnje vreme ni pažnja nije što je nekad bila. Postoji posebna tehnika, nazvana pomodoro, prema satu na navijanje za rernu, koji je bio u obliku paradajiza. Trik je u ovome: podelite svoj posao na aktivnosti koje možete da spakujete u pola sata. Onda navijte alarm i nagradite sebe kratkom pauzom kada se alarm oglasi. Neurolozi kažu da kada napravite plan, vaš mozak se pripremi i obezbedi optimalnu hemiju za svoj maksimum pažnje, što u proseku traje oko pola sata. Ispoštujte pauzu tako što ćete tih pet minuta raditi nešto sasvim drugo, nikako vezano za posao, a na posao se vratite na vreme.

Neprijatelj #3 – Čudovište u ogledalu

To što ste odabrali rad od kuće može vas odvesti u drugu krajnost. Nemojte dozvoliti da izgubite kontakt sa kolegama. Dozvolite sebi jednu veću pauzu u kojoj ćete izaći, možda se čuti s nekim preko Skajpa, napraviti zdrav obrok i obnoviti energiju. Potrudite se da ne izgubite iz vida da je osnovna ideja rada od kuće bila da završite posao, ali i da se osećate prijatnije – nekada sebi umemo da budemo gori od najgoreg šefa. Na kraju, koliko god puta da se okliznete i ponovo ustanete, na putu da postanete dobar kućni radnik, utešite se činjenicom da i najbolje muče iste muke.

a

a

Izvor: Beeshaper